Spor Yapan Ve Yapmayan Kişiler Arasındaki Farklar
:: SPOR YAPAN VE YAPMAYAN KİŞİLER ARASINDAKİ FARKLAR ::
Spor Yapan
Spor Yapmayan
Sırt Ağrıları
Az Görülür
Çok Görülür
Nöro- Müsküler- Gerginlik
Az Görülür
Sık Görülür
Stress'lere Uyum
İyidir
Zayıftır
Yorgunluk
Az Görülür
Sık Görülür, Belirgindir
Şişmanlama
Az Görülür
Sık Görülür
Kan Basıncı
Normal veya düşüktür
Çok Defa Yüksektir
Koroner Hastalıklar
Seyrek Görülür
Daha Sık Görülür
Kas Kuvveti
Daha Yüksektir
Düşüktür
Esneklik
İyidir
Zayıftır
Kardio Vasküler Sisteminin Regülatif Bozuklukları
Seyrek Görülür
Sık Görülür
Postür Bozuklukları
Daha Az görülür
Daha Sık Görülür
Yaşlanma Proçesleri
Yavaş Seyreder
Süratli Seyreder
Toraks Gelişimi
İyidir
Çok Defa Zayıftır
Düz Tabanlık
Seyrek Görülür
Daha Sık Görülür
Kassal Atrofi
Seyrek Görülür
Sık Görülür
Kalp Gücü
İyidir
Çok Defa Zayıftır
Eritropoez
İyidir
Yetersiz olabilir
Otonom Sinir Sisteminin Regülatif Fonksiyon
İyidir
Zayıftır